龙须红(鲍鱼怎么做比较好吃)
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2023-12-04
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1. 龙须红,鲍鱼怎么做比较好吃?
鲍鱼含有丰富的蛋白质,是不少老人、小孩补充蛋白质的好来源之一。而且,鲍鱼的肉质鲜美,质量好的鲍鱼更好口感极佳。可以说,鲍鱼是营养和口感都属于上乘的海鲜。但是,虽然鲍鱼很好,如果烹饪不得法的话也是会暴殄天物的。下面,我就将自己的经验分享给你:
第一步,准备好相应的食材和配料。分别是:鲍鱼,食用油,蒜蓉,酱油,蚝油,香葱等等。
第二步,用牙刷将买回来的鲍鱼洗刷干净。注意用牙刷洗刷鲍鱼的时候一定要认真,不要错过每一个肉缝,否则是会留下许多细菌。
第三步,用我们喝汤的勺子把鲍鱼的肉打开,将里面的肠子处理干净。
第四步,把鲍鱼的肉打上十字花刀。在这里,我们需要注意的是,不能够把鲍鱼切断,刀入肉2/3左右位置就好了。
第五步,往碗中加入适量的食用油并加适量的蒜蓉。
第六步,往碗中中加入一勺的蚝油。
第七步,往碗中加入一勺的酱油,上锅蒸三分钟。
第八步,把蒸好.的酱料涂抹在鲍鱼肉上。
第九步,最后撒上葱花,一个美味又可口的鲍鱼就做好了。
上面就是我的经验分享,希望能够对你有所帮助。欢迎你关注我的“连阳地区第一吃喝玩乐”头条号,有空多多交流!!!
2. 龙须莓茶适合什么人喝?
龙须莓茶适合任何人喝
龙须茶,俗称藤茶,就是当地人称作的莓茶!又称土家神茶、神仙草,为湖南湘西特产,可药、饮两用。莓茶是张家界独有,仅幸存于张家界原始森林,生长在海拔800-1500米红砂岩云雾山中。
3. 龙须树茎能长新芽吗?
可以。龙须树,因其汁液红似龙血,又名龙血树,株形美观,一般做观赏之用。龙须树经常需要砍头来做造型或是繁殖,一般花友不知怎么操作,也不知道龙须树砍头后多久发芽。其实,龙须树被砍头很正常,砍头后之后护理得当,一个月就可长出新芽
4. 杨八姐和杨九妹有丈夫吗?
杨八妹和杨九妹巾帼不让须眉,一人嫁给“铜锤”程普,一人嫁给“银戟”张文!
说起杨家将,我们首先想到的就是他们尽忠报国战死沙场。诚然杨老令公带领七子八虎镇守边疆,最后马革裹尸让人钦佩不已。而以后的佘太君,百岁挂帅带杨家十二寡妇西征,也是义薄云天。
而在这杨家一门忠烈里,其实还有两位女子容易被大家遗忘。这就是佘太君膝下七个儿子以外的,杨八妹和杨九妹。其中杨八妹大家还稍微熟一点,但是好多人对于杨九妹是压根儿就不知道她的存在。
今天我们就一来看看,孤独终生?杨家将除了七郎八虎还有两位妹妹,她们最后的结局如何!
杨八妹与杨九妹话说当年佘太君与杨继业,七星庙私定终生。而后将近十年的时间夫妻俩就抽空生孩子,在十年的时间里一共生了九个孩子。其中前七个都是儿子,后两位是女儿。
这前七个儿子加上义子,就是我们所说的的杨家七郎八虎。分别是大郎杨延平、二郎杨延定、三郎杨延光、四郎杨延辉、五郎杨延德、六郎杨延昭、七郎杨延嗣、八郎杨延顺。
对于这八位,相信喜欢杨家将的读者都很熟悉了。然而这杨老令公的两位女儿,却是没那么出名了。这杨继业和佘太君的八女儿名延琪,字春花;而第九个小女儿名杨延瑛,字秋菊。正所谓春花对秋菊,便是如此。
杨八妹,继承了父亲与母亲容貌上的优点,因此生的是美丽无比。然而生在将门中的杨八妹,不爱女装爱戎装。在父母和几位哥哥的教育下,她也对于杨家枪法精通无比。平时一杆梨花钳金枪,使得是婉若游龙。杨家七郎八虎战死以后,她也跟随佘太君走上边疆与辽军作战。
而杨九妹比起自己的姐姐杨八妹,性格之中更是多了一份男人的豪气。她认为男人可以做到的事情,女子也可以做到。因此她文武两样都没落下,不仅擅长吟诗作对,对于武艺也是不弱。她的武器乃是一柄朝阳灿金枪,还被皇帝封为“银花上将军”。
可以看出杨八妹和杨九妹虽然是女子,但是他们继承了父兄保家卫国的精神。两个人并不以女儿身为拖累,反而和男子一样驰骋疆场,建功立业。
姐妹姻缘上面我们说了杨八妹和杨九妹两个人,都是巾帼不让须眉,因此一般的寻常男子自然难以打动他们的芳心。必然也是将门出生,豪气干云之辈才可以。
而对于两个女儿的婚事,佘太君也是很伤脑筋。原来杨八妹和杨九妹有一天出门春游,恰好遇到了正在外面微服出巡的宋真宗。这宋真宗看到杨八妹英姿飒爽,与自己皇宫里面小鸟依人的妃嫔大为不同。因此就心中有了将其纳为妃子的想法,随后打听到她正是这天波府佘太君的女儿。
因此宋真宗回到皇宫以后,也是准备大量的礼物去天波府提亲。面对宋真宗派来的提亲使者,杨八妹却是心里一万个不愿意。她本就是策马扬帆向往自由之人,肯定不愿意进入皇宫做一只金丝雀。面对杨八妹的拒绝,佘太君也是费神。
因为来提亲的若是寻常人家,杨八妹不喜欢拒绝了就是。可是今天来提亲的人,可是当今的皇帝。因此佘太君只能心生一计,让宋真宗知难而退。于是佘太君便是这些彩礼过于寻常,只要皇帝能准备好自己写的彩礼,那么杨八妹就会嫁给他。
随后使者带着佘太君手写的聘礼书,屁颠屁颠地回到皇宫。宋真宗一听有戏,立马打开聘礼书一看,却瞬间傻了眼。只见这聘礼书上所写:
东至东海红芍药, 西至西海牡丹根,南至南海灵芝草, 北至北海老龙鳞。
一两星星二两月, 三两清风四两云, 五两火苗六两气, 七两碳烟八两琴音。
雪花晒干要二斗, 冰琉子烧灰要二斤, 井里塌灰要二斗半, 人参汗毛要七斤。 四楞鸡蛋要八个, 搂粗牛毛要三根, 苍蝇心来蚊子胆, 兔子犄角蛤蟆鳞。
火烧龙须三两六, 天鹅绒毛织的毛巾, 蚂螂翅膀的红大袄, 苍蝇翅膀的绿罗裙。
泰山大的一块玉, 黄河长的一锭金; 天那么大的梳头镜, 得那么大的洗脸盆。
宋真宗知道这是杨八妹不想进宫,因此写这些聘礼婉言拒绝,于是他也就放弃了将杨八妹纳为嫔妃的想法。
后来杨八妹也是寻得良夫,此人乃是火山军部将、殿前司铜锤班指挥使,号称“铜锤”的程普。而程普此人也是出身将门,他的父亲是当年南唐鲁国公程飞虎之子,而且他们的先祖就是赫赫有名的混世魔王程咬金。程普擅长使一双铁锤,与杨八妹二人也是夫唱妇随。两个人共同奔赴前线,为北宋立下汗马功劳。
而杨九妹则嫁给了火山军部将、殿前司银戟班指挥使,号称“银戟”的张文。张文此人擅长使用一杆方天画戟,个人也是勇武无比。而张文的父亲乃是河东绛州有“小奉先”之称的张达,他的祖父乃是银戟令公张公谨。
值得一提的是,程普和张文二人和杨八妹杨九妹乃是青梅竹马。因为他们的父亲敬重杨老令公为人,将他们寄养在杨家,和七郎八虎在一起长大。
另一种说法而在演义中关于杨八妹和杨九妹的姻缘,还有另一种说法。那就是当初潘仁美不断陷害杨家,而杨家也被潘仁美害的七郎八虎战死沙场。
而潘仁美陷害杨家这个过程中,陈琳此人多次帮助杨家度过危难。因此杨家佘太君为了报恩,就让陈琳在自己的女儿杨八妹和杨九妹当中选一个,作为自己的妻子。本来这是一件大好事,可惜遇到了陈琳这个呆子。
陈琳认为不管是自己选哪一个,那么另一个都会伤心。他不忍伤害其中任何一个人,于是乎心一横就把自己给腌了。而杨八妹和杨九妹看到心上人成了太监,也是发誓终身不嫁!
结语综上所述杨家将中关于杨八妹和杨九妹的姻缘,没有仔细说明。根据其他演义和评书看来,她们的婚嫁有两种可能。
一种是杨八妹嫁给了程普,杨九妹嫁给了张文。另一种就是因为心上人陈琳成了太监,两个人都终身不嫁。
当然了不管是哪一种可能,杨家将忠君为国的故事都值得我们学习。
5. 龙须菇最好吃的做法?
用料:
金针菇50克,龙须菜尖适量,白玉菇30克,少许,葱花少许,盐1勺,白糖1勺,白胡椒粉少许。
做法步骤:
1,准备食材:龙须菜尖少许,白玉菇30克,金针菇50克。
2, 清洗干净备用。
3,金针菇去除根部。
4 烧开水。
5, 先下入白玉菇。
6,煮至翻滚。
7, 再下入金针菇。
8,煮至翻滚。
9,加入一勺盐。
10,一勺白糖调味。
11,再下入龙须菜尖。
12,煮至翻滚。
13,再撒少许胡椒粉。
14,盛入汤盅。
15, 撒上少许葱花即可成品。
6. 怎么能快速把血糖降下来?
这个心态不对哦,高血糖是一天两天形成的,降血糖也不能想着快速,如果想快速降血糖,那很简单,加大降糖药的量,或者几种药一起上阵就行了,但这解决不了本质问题,不但可能引发低血糖,也避免不了并发症。
那怎么办呢?除了常规的治疗外,大家要从源头去调理,也就是饮食。饮食调整得好,血糖控制平稳,胰岛B细胞恢复,经过医生评估后,甚至连胰岛素都能停掉。
想要降血糖,饮食上注意以下几点一、不要只关注食物甜不甜,最要警惕的是碳水化合物
这是糖尿病人最大的一个误区,谈糖色变,一想到糖,就只关注甜的东西,一点甜食都不敢吃。
其实营养学上,糖类食物主要是指碳水化合物,而不是看口味甜不甜。
碳水化合物大家一说就知道,最常见的就是主食,比如米饭,面条,馒头等,以及一些根茎类高淀粉食物,比如土豆、红薯、芋头、番薯等,这些东西升血糖是最快的。
结果现实中呢,很多糖尿病人,一点甜的东西不敢吃,连水果都不敢吃,却天天吃很多主食,早上喝粥,中午吃米饭,晚上吃面条,这血糖不高才怪。
我贴两张常见食物的GI(血糖生成指数)值表在下面,大家看看就明白了。
注意:55以下, 为低GI食物;55~75之间,为中等GI食物;75以上时,为高GI食物。
(资料来源:《中国食物成分表》(第2版),中国疾病预防控制中心营养与食品安全所编著)
看这张表就一目了然了,白面馒头、白面馒头、糯米、米饭、面条、烙饼,这些主食都是高GI食物,应该少吃。主食可以加入杂粮,混合吃,比如玉米、荞麦面、燕麦等等。
另一方面,糖反而不用完全戒掉。
比如说蜂蜜。蜂蜜的GI值是73.0,比馒头低很多。而且馒头你可以一顿吃几个,但蜂蜜你最多吃一勺。所以用蜂蜜来调一下味,未尝不可。
比如蔗糖。江浙地区的人口味偏甜,炒菜时都喜欢放点白糖来提味,但一旦高血糖,很多人就完全不敢放糖了,吃起来没味。其实大家看看上面的表,蔗糖的GI才65,而大米饭是83.2,你米饭都敢吃,为啥不敢吃糖?所以适量放一点蔗糖调味,也是可以的。
另外,逢年过节,或者过生日,按习俗会吃点月饼、蛋糕、粽子之类的,很多高血糖患者也一点不敢沾,这有点不近人情了。其实吃一小块月饼,或者一小块蛋糕,尝尝味道是可以的,别多吃就行了,同时减低其他主食的摄入,也就互相抵消了。
二、水果可以吃,选择很重要
我过年回家,一个亲戚来做客,我给他苹果,他连连摆手,说我有糖尿病,水果一点都不能吃。
您看,好多人都想当然地觉得,水果是甜的,不能吃。
我当场就跟亲戚科普了一下,恰恰相反,苹果是可以吃的,因为它的GI只有36,标准的低GI食物。另外还包括梨、桃子、柚子、李子、樱桃、柑橘、猕猴桃,都是低GI食物。
糖尿病只有几种水果及制品要少吃:西瓜、菠萝、杏(罐头)、葡萄干、芒果、香蕉等。
如果我们完全不吃水果,不但对控糖没帮助,反而会造成维生素缺乏,引起一些其他身体问题。
三、影响食物GI的几个因素要搞清楚
第一,一顿饭中碳水化合物的数量。
我之前遇到一个糖尿病人,他知道我是医生,就请我帮她看看自己吃得健康与否。
她说自己早上一碗粥加一个鸡蛋,中午二两米饭加一盘豆腐,晚上半个馒头加一些蔬菜和汤,或者吃一碗面。
这显然是精米精面太多,也就是碳水太多,但肉食几乎没有,缺乏蛋白质、脂肪。
我又问,您喜欢吃蔬菜吗?
她回答,我可喜欢吃菜了,黄瓜、萝卜、土豆、南瓜、芋头、西红柿,我常吃,每天能吃半斤。
这又是个误区,土豆、南瓜、芋头,都含碳水化合物,而且都是淀粉类食物,GI值较高,不能算作蔬菜,要少吃。网上竟然还有传言说南瓜降血糖,这真是害人。
对于糖尿病人来说,每天最好吃500克蔬菜,也就是1斤。
如果喜欢吃面条,那最好吃杂粮面条,比如荞麦面条,GI值只有59.3,就比吃小麦粉的面条好很多。
第二,食物的类型。
比如,成熟程度比较高的水果,比成熟度低的同类水果,GI值会更高。所以尽量不要吃那种熟透了的,像猕猴桃,香蕉,熟透了,都软烂了,就别吃了。
第三,烹饪方式。
煮得越久,做得越软烂,GI值越高。因为软烂的食物,很好消化,消化得越快,血糖就升得越快。
所以糖尿病人的饮食有个原则,叫“吃干不吃稀,吃硬不吃软”,粥要少喝,而且最好喝杂粮粥。
教大家几个烹饪小方法:
薯类、蔬菜等不要切得太小或捣成泥状,尽量切成中等大小,在吃的时候多嚼几下,既能促进肠道的蠕动,又能帮助控制血糖。水煮时,水开后再下锅,且不要加锅盖;凉拌或腌泡蔬菜的时间不要太长;烹调蔬菜时不要为了翠绿颜色而加碱;烹调时间不宜过长,以避免营养素的流失。第四,食物相互作用。
搭配着其他食物吃,可以降低GI值。
比如你单独吃一碗米饭,或者一个馒头,就配一个菜,那肯定升糖快。
如果你菜多一点,蔬菜、肉类,搭配着吃,菜里的蛋白质、脂肪、膳食纤维都会延缓消化,不但营养丰富,升血糖速度也会降低。
第五、先吃难消化的,后吃碳水化合物
这个似乎有点难,我们都是一口米饭一口菜,一口馒头一口菜,哈哈。但是如果你习惯的话,先吃鸡蛋、肉、再吃蔬菜和主食,吃得过程要细嚼慢咽,这也可以一定程度上延缓血糖升高。
四、少吃多餐
大家不要对少吃有误解,而是说,你一天总共吃一样的量,并不减少,但你分多次吃。、
常规都是一日三餐,但我们进食间隔时间太长,怕饿,就会一顿吃很多,这就容易升血糖。
如果你把三餐换成四餐甚至五餐,每次都少吃一点,就能减轻升糖压力。
尤其是老年人,反正退休在家没事,多餐是很容易实现的。
五、最后,给大家分享一种健康食物
现在有一种特别火的食品:藜麦。
很多人可能没听说过,因为它的产量很低,而且不太常见,它长这样:
三色藜麦
这个藜麦,原产于南美洲高海拔山区,近些年引进到国内,但也只有青海、内蒙古等少数高海拔地区能种植。
这东西很厉害,又含有高蛋白,而且所含脂肪中不饱和脂肪酸占83%,最关键的是,它还是一种低果糖低葡萄糖的食物,被印加人尊为粮食之母。
说真的,藜麦太适合三高人群、尤其是高血糖人群了,营养丰富,又是低糖,关键也很好吃。
可以直接蒸着吃,也可以跟米混着一起煮了吃,用来做主食简直完美。
因为产量太小,我们一般在店里很难看到,一般都在网上,大家可以尝一尝,虽然有点贵,但又好吃又健康,还是值得。
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7. 一枝黄花俗称?
中药一枝黄花又叫野黄菊、山边半枝香、酒金花、满山黄、百根草、百条根、千根广、一支枪、一支箭、朝天一柱香、黄花草、六叶七星剑、土细辛、黄花细辛、黄花一枝香、铁金拐、蛇头王、见血飞、叶柴胡、钓鱼杆柴胡、金柴胡、黄花草、金边菊及柳枝黄等。
一枝黄花是一种多年生草本植物,高约35-100厘米,偶有高达1米,叶片为长椭圆形,花为头状花序,通常长于枝茎上部排列成伞状圆锥花序或总状花序。
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1. 龙须红,鲍鱼怎么做比较好吃?
鲍鱼含有丰富的蛋白质,是不少老人、小孩补充蛋白质的好来源之一。而且,鲍鱼的肉质鲜美,质量好的鲍鱼更好口感极佳。可以说,鲍鱼是营养和口感都属于上乘的海鲜。但是,虽然鲍鱼很好,如果烹饪不得法的话也是会暴殄天物的。下面,我就将自己的经验分享给你:
第一步,准备好相应的食材和配料。分别是:鲍鱼,食用油,蒜蓉,酱油,蚝油,香葱等等。
第二步,用牙刷将买回来的鲍鱼洗刷干净。注意用牙刷洗刷鲍鱼的时候一定要认真,不要错过每一个肉缝,否则是会留下许多细菌。
第三步,用我们喝汤的勺子把鲍鱼的肉打开,将里面的肠子处理干净。
第四步,把鲍鱼的肉打上十字花刀。在这里,我们需要注意的是,不能够把鲍鱼切断,刀入肉2/3左右位置就好了。
第五步,往碗中加入适量的食用油并加适量的蒜蓉。
第六步,往碗中中加入一勺的蚝油。
第七步,往碗中加入一勺的酱油,上锅蒸三分钟。
第八步,把蒸好.的酱料涂抹在鲍鱼肉上。
第九步,最后撒上葱花,一个美味又可口的鲍鱼就做好了。
上面就是我的经验分享,希望能够对你有所帮助。欢迎你关注我的“连阳地区第一吃喝玩乐”头条号,有空多多交流!!!
2. 龙须莓茶适合什么人喝?
龙须莓茶适合任何人喝
龙须茶,俗称藤茶,就是当地人称作的莓茶!又称土家神茶、神仙草,为湖南湘西特产,可药、饮两用。莓茶是张家界独有,仅幸存于张家界原始森林,生长在海拔800-1500米红砂岩云雾山中。
3. 龙须树茎能长新芽吗?
可以。龙须树,因其汁液红似龙血,又名龙血树,株形美观,一般做观赏之用。龙须树经常需要砍头来做造型或是繁殖,一般花友不知怎么操作,也不知道龙须树砍头后多久发芽。其实,龙须树被砍头很正常,砍头后之后护理得当,一个月就可长出新芽
4. 杨八姐和杨九妹有丈夫吗?
杨八妹和杨九妹巾帼不让须眉,一人嫁给“铜锤”程普,一人嫁给“银戟”张文!
说起杨家将,我们首先想到的就是他们尽忠报国战死沙场。诚然杨老令公带领七子八虎镇守边疆,最后马革裹尸让人钦佩不已。而以后的佘太君,百岁挂帅带杨家十二寡妇西征,也是义薄云天。
而在这杨家一门忠烈里,其实还有两位女子容易被大家遗忘。这就是佘太君膝下七个儿子以外的,杨八妹和杨九妹。其中杨八妹大家还稍微熟一点,但是好多人对于杨九妹是压根儿就不知道她的存在。
今天我们就一来看看,孤独终生?杨家将除了七郎八虎还有两位妹妹,她们最后的结局如何!
杨八妹与杨九妹话说当年佘太君与杨继业,七星庙私定终生。而后将近十年的时间夫妻俩就抽空生孩子,在十年的时间里一共生了九个孩子。其中前七个都是儿子,后两位是女儿。
这前七个儿子加上义子,就是我们所说的的杨家七郎八虎。分别是大郎杨延平、二郎杨延定、三郎杨延光、四郎杨延辉、五郎杨延德、六郎杨延昭、七郎杨延嗣、八郎杨延顺。
对于这八位,相信喜欢杨家将的读者都很熟悉了。然而这杨老令公的两位女儿,却是没那么出名了。这杨继业和佘太君的八女儿名延琪,字春花;而第九个小女儿名杨延瑛,字秋菊。正所谓春花对秋菊,便是如此。
杨八妹,继承了父亲与母亲容貌上的优点,因此生的是美丽无比。然而生在将门中的杨八妹,不爱女装爱戎装。在父母和几位哥哥的教育下,她也对于杨家枪法精通无比。平时一杆梨花钳金枪,使得是婉若游龙。杨家七郎八虎战死以后,她也跟随佘太君走上边疆与辽军作战。
而杨九妹比起自己的姐姐杨八妹,性格之中更是多了一份男人的豪气。她认为男人可以做到的事情,女子也可以做到。因此她文武两样都没落下,不仅擅长吟诗作对,对于武艺也是不弱。她的武器乃是一柄朝阳灿金枪,还被皇帝封为“银花上将军”。
可以看出杨八妹和杨九妹虽然是女子,但是他们继承了父兄保家卫国的精神。两个人并不以女儿身为拖累,反而和男子一样驰骋疆场,建功立业。
姐妹姻缘上面我们说了杨八妹和杨九妹两个人,都是巾帼不让须眉,因此一般的寻常男子自然难以打动他们的芳心。必然也是将门出生,豪气干云之辈才可以。
而对于两个女儿的婚事,佘太君也是很伤脑筋。原来杨八妹和杨九妹有一天出门春游,恰好遇到了正在外面微服出巡的宋真宗。这宋真宗看到杨八妹英姿飒爽,与自己皇宫里面小鸟依人的妃嫔大为不同。因此就心中有了将其纳为妃子的想法,随后打听到她正是这天波府佘太君的女儿。
因此宋真宗回到皇宫以后,也是准备大量的礼物去天波府提亲。面对宋真宗派来的提亲使者,杨八妹却是心里一万个不愿意。她本就是策马扬帆向往自由之人,肯定不愿意进入皇宫做一只金丝雀。面对杨八妹的拒绝,佘太君也是费神。
因为来提亲的若是寻常人家,杨八妹不喜欢拒绝了就是。可是今天来提亲的人,可是当今的皇帝。因此佘太君只能心生一计,让宋真宗知难而退。于是佘太君便是这些彩礼过于寻常,只要皇帝能准备好自己写的彩礼,那么杨八妹就会嫁给他。
随后使者带着佘太君手写的聘礼书,屁颠屁颠地回到皇宫。宋真宗一听有戏,立马打开聘礼书一看,却瞬间傻了眼。只见这聘礼书上所写:
东至东海红芍药, 西至西海牡丹根,南至南海灵芝草, 北至北海老龙鳞。
一两星星二两月, 三两清风四两云, 五两火苗六两气, 七两碳烟八两琴音。
雪花晒干要二斗, 冰琉子烧灰要二斤, 井里塌灰要二斗半, 人参汗毛要七斤。 四楞鸡蛋要八个, 搂粗牛毛要三根, 苍蝇心来蚊子胆, 兔子犄角蛤蟆鳞。
火烧龙须三两六, 天鹅绒毛织的毛巾, 蚂螂翅膀的红大袄, 苍蝇翅膀的绿罗裙。
泰山大的一块玉, 黄河长的一锭金; 天那么大的梳头镜, 得那么大的洗脸盆。
宋真宗知道这是杨八妹不想进宫,因此写这些聘礼婉言拒绝,于是他也就放弃了将杨八妹纳为嫔妃的想法。
后来杨八妹也是寻得良夫,此人乃是火山军部将、殿前司铜锤班指挥使,号称“铜锤”的程普。而程普此人也是出身将门,他的父亲是当年南唐鲁国公程飞虎之子,而且他们的先祖就是赫赫有名的混世魔王程咬金。程普擅长使一双铁锤,与杨八妹二人也是夫唱妇随。两个人共同奔赴前线,为北宋立下汗马功劳。
而杨九妹则嫁给了火山军部将、殿前司银戟班指挥使,号称“银戟”的张文。张文此人擅长使用一杆方天画戟,个人也是勇武无比。而张文的父亲乃是河东绛州有“小奉先”之称的张达,他的祖父乃是银戟令公张公谨。
值得一提的是,程普和张文二人和杨八妹杨九妹乃是青梅竹马。因为他们的父亲敬重杨老令公为人,将他们寄养在杨家,和七郎八虎在一起长大。
另一种说法而在演义中关于杨八妹和杨九妹的姻缘,还有另一种说法。那就是当初潘仁美不断陷害杨家,而杨家也被潘仁美害的七郎八虎战死沙场。
而潘仁美陷害杨家这个过程中,陈琳此人多次帮助杨家度过危难。因此杨家佘太君为了报恩,就让陈琳在自己的女儿杨八妹和杨九妹当中选一个,作为自己的妻子。本来这是一件大好事,可惜遇到了陈琳这个呆子。
陈琳认为不管是自己选哪一个,那么另一个都会伤心。他不忍伤害其中任何一个人,于是乎心一横就把自己给腌了。而杨八妹和杨九妹看到心上人成了太监,也是发誓终身不嫁!
结语综上所述杨家将中关于杨八妹和杨九妹的姻缘,没有仔细说明。根据其他演义和评书看来,她们的婚嫁有两种可能。
一种是杨八妹嫁给了程普,杨九妹嫁给了张文。另一种就是因为心上人陈琳成了太监,两个人都终身不嫁。
当然了不管是哪一种可能,杨家将忠君为国的故事都值得我们学习。
5. 龙须菇最好吃的做法?
用料:
金针菇50克,龙须菜尖适量,白玉菇30克,少许,葱花少许,盐1勺,白糖1勺,白胡椒粉少许。
做法步骤:
1,准备食材:龙须菜尖少许,白玉菇30克,金针菇50克。
2, 清洗干净备用。
3,金针菇去除根部。
4 烧开水。
5, 先下入白玉菇。
6,煮至翻滚。
7, 再下入金针菇。
8,煮至翻滚。
9,加入一勺盐。
10,一勺白糖调味。
11,再下入龙须菜尖。
12,煮至翻滚。
13,再撒少许胡椒粉。
14,盛入汤盅。
15, 撒上少许葱花即可成品。
6. 怎么能快速把血糖降下来?
这个心态不对哦,高血糖是一天两天形成的,降血糖也不能想着快速,如果想快速降血糖,那很简单,加大降糖药的量,或者几种药一起上阵就行了,但这解决不了本质问题,不但可能引发低血糖,也避免不了并发症。
那怎么办呢?除了常规的治疗外,大家要从源头去调理,也就是饮食。饮食调整得好,血糖控制平稳,胰岛B细胞恢复,经过医生评估后,甚至连胰岛素都能停掉。
想要降血糖,饮食上注意以下几点一、不要只关注食物甜不甜,最要警惕的是碳水化合物
这是糖尿病人最大的一个误区,谈糖色变,一想到糖,就只关注甜的东西,一点甜食都不敢吃。
其实营养学上,糖类食物主要是指碳水化合物,而不是看口味甜不甜。
碳水化合物大家一说就知道,最常见的就是主食,比如米饭,面条,馒头等,以及一些根茎类高淀粉食物,比如土豆、红薯、芋头、番薯等,这些东西升血糖是最快的。
结果现实中呢,很多糖尿病人,一点甜的东西不敢吃,连水果都不敢吃,却天天吃很多主食,早上喝粥,中午吃米饭,晚上吃面条,这血糖不高才怪。
我贴两张常见食物的GI(血糖生成指数)值表在下面,大家看看就明白了。
注意:55以下, 为低GI食物;55~75之间,为中等GI食物;75以上时,为高GI食物。
(资料来源:《中国食物成分表》(第2版),中国疾病预防控制中心营养与食品安全所编著)
看这张表就一目了然了,白面馒头、白面馒头、糯米、米饭、面条、烙饼,这些主食都是高GI食物,应该少吃。主食可以加入杂粮,混合吃,比如玉米、荞麦面、燕麦等等。
另一方面,糖反而不用完全戒掉。
比如说蜂蜜。蜂蜜的GI值是73.0,比馒头低很多。而且馒头你可以一顿吃几个,但蜂蜜你最多吃一勺。所以用蜂蜜来调一下味,未尝不可。
比如蔗糖。江浙地区的人口味偏甜,炒菜时都喜欢放点白糖来提味,但一旦高血糖,很多人就完全不敢放糖了,吃起来没味。其实大家看看上面的表,蔗糖的GI才65,而大米饭是83.2,你米饭都敢吃,为啥不敢吃糖?所以适量放一点蔗糖调味,也是可以的。
另外,逢年过节,或者过生日,按习俗会吃点月饼、蛋糕、粽子之类的,很多高血糖患者也一点不敢沾,这有点不近人情了。其实吃一小块月饼,或者一小块蛋糕,尝尝味道是可以的,别多吃就行了,同时减低其他主食的摄入,也就互相抵消了。
二、水果可以吃,选择很重要
我过年回家,一个亲戚来做客,我给他苹果,他连连摆手,说我有糖尿病,水果一点都不能吃。
您看,好多人都想当然地觉得,水果是甜的,不能吃。
我当场就跟亲戚科普了一下,恰恰相反,苹果是可以吃的,因为它的GI只有36,标准的低GI食物。另外还包括梨、桃子、柚子、李子、樱桃、柑橘、猕猴桃,都是低GI食物。
糖尿病只有几种水果及制品要少吃:西瓜、菠萝、杏(罐头)、葡萄干、芒果、香蕉等。
如果我们完全不吃水果,不但对控糖没帮助,反而会造成维生素缺乏,引起一些其他身体问题。
三、影响食物GI的几个因素要搞清楚
第一,一顿饭中碳水化合物的数量。
我之前遇到一个糖尿病人,他知道我是医生,就请我帮她看看自己吃得健康与否。
她说自己早上一碗粥加一个鸡蛋,中午二两米饭加一盘豆腐,晚上半个馒头加一些蔬菜和汤,或者吃一碗面。
这显然是精米精面太多,也就是碳水太多,但肉食几乎没有,缺乏蛋白质、脂肪。
我又问,您喜欢吃蔬菜吗?
她回答,我可喜欢吃菜了,黄瓜、萝卜、土豆、南瓜、芋头、西红柿,我常吃,每天能吃半斤。
这又是个误区,土豆、南瓜、芋头,都含碳水化合物,而且都是淀粉类食物,GI值较高,不能算作蔬菜,要少吃。网上竟然还有传言说南瓜降血糖,这真是害人。
对于糖尿病人来说,每天最好吃500克蔬菜,也就是1斤。
如果喜欢吃面条,那最好吃杂粮面条,比如荞麦面条,GI值只有59.3,就比吃小麦粉的面条好很多。
第二,食物的类型。
比如,成熟程度比较高的水果,比成熟度低的同类水果,GI值会更高。所以尽量不要吃那种熟透了的,像猕猴桃,香蕉,熟透了,都软烂了,就别吃了。
第三,烹饪方式。
煮得越久,做得越软烂,GI值越高。因为软烂的食物,很好消化,消化得越快,血糖就升得越快。
所以糖尿病人的饮食有个原则,叫“吃干不吃稀,吃硬不吃软”,粥要少喝,而且最好喝杂粮粥。
教大家几个烹饪小方法:
薯类、蔬菜等不要切得太小或捣成泥状,尽量切成中等大小,在吃的时候多嚼几下,既能促进肠道的蠕动,又能帮助控制血糖。水煮时,水开后再下锅,且不要加锅盖;凉拌或腌泡蔬菜的时间不要太长;烹调蔬菜时不要为了翠绿颜色而加碱;烹调时间不宜过长,以避免营养素的流失。第四,食物相互作用。
搭配着其他食物吃,可以降低GI值。
比如你单独吃一碗米饭,或者一个馒头,就配一个菜,那肯定升糖快。
如果你菜多一点,蔬菜、肉类,搭配着吃,菜里的蛋白质、脂肪、膳食纤维都会延缓消化,不但营养丰富,升血糖速度也会降低。
第五、先吃难消化的,后吃碳水化合物
这个似乎有点难,我们都是一口米饭一口菜,一口馒头一口菜,哈哈。但是如果你习惯的话,先吃鸡蛋、肉、再吃蔬菜和主食,吃得过程要细嚼慢咽,这也可以一定程度上延缓血糖升高。
四、少吃多餐
大家不要对少吃有误解,而是说,你一天总共吃一样的量,并不减少,但你分多次吃。、
常规都是一日三餐,但我们进食间隔时间太长,怕饿,就会一顿吃很多,这就容易升血糖。
如果你把三餐换成四餐甚至五餐,每次都少吃一点,就能减轻升糖压力。
尤其是老年人,反正退休在家没事,多餐是很容易实现的。
五、最后,给大家分享一种健康食物
现在有一种特别火的食品:藜麦。
很多人可能没听说过,因为它的产量很低,而且不太常见,它长这样:
三色藜麦
这个藜麦,原产于南美洲高海拔山区,近些年引进到国内,但也只有青海、内蒙古等少数高海拔地区能种植。
这东西很厉害,又含有高蛋白,而且所含脂肪中不饱和脂肪酸占83%,最关键的是,它还是一种低果糖低葡萄糖的食物,被印加人尊为粮食之母。
说真的,藜麦太适合三高人群、尤其是高血糖人群了,营养丰富,又是低糖,关键也很好吃。
可以直接蒸着吃,也可以跟米混着一起煮了吃,用来做主食简直完美。
因为产量太小,我们一般在店里很难看到,一般都在网上,大家可以尝一尝,虽然有点贵,但又好吃又健康,还是值得。
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7. 一枝黄花俗称?
中药一枝黄花又叫野黄菊、山边半枝香、酒金花、满山黄、百根草、百条根、千根广、一支枪、一支箭、朝天一柱香、黄花草、六叶七星剑、土细辛、黄花细辛、黄花一枝香、铁金拐、蛇头王、见血飞、叶柴胡、钓鱼杆柴胡、金柴胡、黄花草、金边菊及柳枝黄等。
一枝黄花是一种多年生草本植物,高约35-100厘米,偶有高达1米,叶片为长椭圆形,花为头状花序,通常长于枝茎上部排列成伞状圆锥花序或总状花序。本站涵盖的内容、图片、视频等数据系网络收集,部分未能与原作者取得联系。若涉及版权问题,请联系我们删除!联系邮箱:ynstorm@foxmail.com 谢谢支持!